العناية بقدم المصاب بداء (السكري)
أن تأثير داء السكري على القدمين بضعف مقاومتها للجروح والقروح بسبب قصور الدورة الدموية في الأطراف ، وفي درجة الإحساس ،لذا تأتي أهمية العناية والاهتمام بالقدمين بالدرجة الأولى لمرضى السكر ، خاصة إذا تعرضت القدمين لجروح أو قروح أو انشطار بالأظافر .ولكي تتغلب على المضاعفات التي قد تنشأ عن القصور في الدورة الدموية في درجة الإحساس على المصاب اتباع التعليمات التالية للمحافظة على صحة القدمين :
*
الاهتمام بالقدمين وذلك بغسلها بالماء الدافئ كذلك بعد الغسيل يجب تجفيفهما خاصة ما بين الأصابع ويتم فحص القدمين يومياً من قبل المريض وذلك للتأكد من عدم وجود جروح أو خدوش ، قد يحتاج المريض إلى استعمال مرآة للكشف عن باطن القدم .
*
الاهتمام بما بين الأصابع من تشققات كما يجب اطلاع الطبيب عند ملاحظة أية تقرحات أو تنمل في الأطرف .
*
العناية بالأظافر : يجب أن يكون القص مستقيماً وليس باستدارة الإصبع كما يجب أن لا تنزع الأظافر بعد قصها حتى لا تحتك بالأصابع المجاورة وتسبب الجروح ، لا تحاول تقليم الأظافر إذا كان نظرك ضعيف وأطلب المساعدة في قصها.
*
العناية بالجلد : وذلك باستعمال أي نوع من الكريم المرطب خاصة لمن يعانون من شدة الجفاف ، كذلك ينصح بتجنب السير حافي القدمين
*
العناية باختيار الحذاء :يجب اختيار الحذاء المريح وتجنب الأحذية الضيقة عموماً ، وبالأخص الأحذية التي تؤدي إلى نتوءات في الأصابع أو جروح في القد م .وفحص الحذاء من الداخل من المسامير البارزة أو الأجسام الصلبة كالحصى . ويفضل استعمال الجوارب القطنية قبل لبس الحذاء وتكون غير ضيقة حتى لا تعيق الدورة الدموية كما يوجد احذيه مخصصه لمرضى السكر.
نصائح عامة للعناية بالقدم :
*
لا تستخدم الماء الساخن في تدفئة القدمين حتى لا تصاب بحروق ، استخدم الجوارب بدلاً منها .
*
للرياضة تأثيرات إيجابية في تنشيط الدورة الدموية مثل المشي يومياً .
*
توقف عن التدخين فالتدخين له مضاعفات على الأوعية الدموية (تصلب الشرايين).
*
حاول أن لا تجلس واضعاً ساقاً على ساق فقد يؤدي ذلك إلى نقص في وصول الدم إل الأطراف التي هي أصلاً تعاني من عدم وصول الدم الكافي (التنميل).
*
لا تمشي حافي القدمين مطلقاً .
*
الاهتمام بالجروح البسيطة في القدم تحميك من المضاعفات (الوقايه خير من العلاج).
*
اتباع تعليمات الطبيب واخذ جرعات الانسولين او الاقراص فى مواعيدها .
@ وفى النهايه نسأل الله ان يشفى مرضانا ومرضى المسلمين @
